sekilas tampak seperti olahraga yang membutuhkan kemampaun lebih pada fisik dan kebranian. namun, parkour tidak terlihat se-extreme anggapan orang awam. meloncati gedung pada ketinggian, atau menyebrang melewati sebuah pipa kecil berdiameter 5 cm.
tapi pakour bukanlah olahraga sekelas skateboard ataupun breakdance yang memang benar-benar extreme. namun parkour bisa menjadi ketrampilan olah tubuh untuk berpindah secara efektif dan efisien.
tidak cuma itu, parkour bisa menjadi sarana bermain anda saat waktu luang. pada saat anda bosan atau tidak ada kegiatan. anda bisa mencari beberapa obstacle sederhana untuk melakukan beberapa gerakan parkour seperti Kong, Lazzie, Cat balance, speed, dal lain sebagainya.
sehingga, selain anda bermain, anda juga menambah limit fisik anda denga mengolah kemampuan fisik anda.

